【奶油獅】MIT正版授權100%精梳純棉珍珠球棉枕(中)-3色

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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警惕睡眠4個誤區警惕睡眠4個誤區 



睡眠誤區1、覺得美容覺越早睡越好

  生活上,有些人誤以為越早睡覺皮膚的修復時間就越多,但實際上皮膚的新陳代謝功能從晚10點開始到凌晨2點之間才是最為活躍的階段,在這幾個小時裡,

如果能夠保證睡眠,同時使用適合自己的抗衰老護膚品。如果過於太早躺在床上還有可能導致失眠,所以只要在10點時開始準備睡覺就可以了,這是最健康的睡眠

時間。

 

睡眠誤區2、35歲後還堅持“美容覺”

  經過科學家研究得出結論,肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用,同時有新的纖維

生成來取代被破壞的纖維。大約從35歲開始,皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度,結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,

皺紋就會產生,變得越來越明顯。因此,35歲後,如果夜間使用的護膚品不能消除自由基,那麼睡覺再多,對美容也於事無補,反而可能睡成“增齡覺”,所以

35歲以後的女性朋友要注意了。

  

睡眠誤區3、習慣在床上思考明天應做的事情

  建議最好將臥房單純化,使臥房的功能純粹是睡覺。不要在臥房做太多其它的事情,因為床鋪不會成為解決問題的場所。你可以在上床15分鐘前,在紙上寫下你的焦慮或擔憂及可能的解決之道,以便讓你不致感覺必須時時提醒自己該做的事。

  睡眠誤區4、平時睡得少,雙休日多睡懶覺

  一般人周期混亂最輕易發生在周末,若你周五和周六晚至次日凌晨睡覺,下午才起床,你會很輕易患上“週日失眠症”:週日晚上早早上床,兩眼放光,極力入

睡卻無能為力。你越是努力,越感疲乏,“星期一綜合症”自然也免不了。所以請盡量保持定時睡眠的習慣,維持固定的起床時間,在雙休日也不要太“豁邊”,這

樣才可以保持正常的生物鐘





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商品訊息描述:




  • 【奶油獅】精心開發產品,讓您擁有一顆舒適的好枕頭!
  • -主商品規格說明(含配件)-商品:奶油獅正版授權100%精梳純棉棉枕(中)
    尺寸:60*40*15cm(柔軟商品為預估質。)
    內部材質:頂級珍珠可水洗棉
    純棉布表:台灣製造-奶油獅100%純棉布(40支紗精梳純棉)
    保養方法:每半年水洗乙次,並經日晒排打後恢復澎鬆。
    內材:可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/不可機洗/建議水洗後脫水晒乾輕拍打鬆。
    布表:可水洗/可日晒/不可乾洗/可低溫烘乾/不可漂白
    顏色:網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳。產品圖僅供參考。
    注意事項:個人衛生用品,經拆封使用過後恕不接受退、換貨!購買後如欲鑑賞(非試用),亦請維持產品為全新產品與商品包裝完整性喔!配送限制:本商品不接受離島遍遠地區訂單。本公司有權取消。
    **本商品隨貨附上奶油獅原廠授權標,為產品一部份,請勿遺失。**

    -成分--保存期限--產地-台灣


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